Nawigacja

Test Sprawności Fizycznej K. Zuchory

 

Karta indywidualnej oceny sprawności fizycznej,
data wykonania testu ....................
imię i nazwisko ..........................................................., klasa .........................

próba motoryczna

wynik 

ilość punktów

1. szybkość- bieg w miejscu 10s

    

2. skoczność- skok w dal z miejsca

    

3. siła ramion- podciąganie

    

4. gibkość- skłon tułowia w przód

    

5. siła mięśni brzucha- nożyce nogami w leżeniu tyłem

    

6. wytrzymałość- bieg dystans/ bieg w miejscu czas

    

 

suma

 

Moja sprawność jest:

…………………..

 

Aktualności

Kontakt

  • Szkoła Podstawowa nr 3 im. Orła Białego
    ul. Bolesława Chrobrego 15
    11- 300 Biskupiec
  • (+48) 89 7152716

Galeria zdjęć

RSS | Kontakt | Mapa strony | Polityka prywatności